お客様の感想

お客様のお声〜20代 女性 Mさん〜

今回の記事は、2019年4月15日〜4月27日までの12日間という短期間で出張パーソナルトレーニングを受けられたお客様の感想をご紹介します!

  

結果から先にお伝えすると、

  

12日間で体重が−2kg減りました!

  

この期間中に直接トレーニング指導を行なったのは、たったの2回だけです。(初回と8日目のみ)

  

今回は短期間の為、筋肉を増やして基礎代謝を上昇させたり、毎日運動して消費カロリーを多く稼ぐことも難しい状況でした。

  

この様な状況でも何故2kgも体重が減ったのでしょうか?